Kako si? Uravnano. Trening Joge

dipl.m.s. Katja Lebar​

sreda, 12. 10., ob 13.00, Univerzitetni športni center Leona Štruklja Maribor – dvorana za aerobiko in plese

dipl.m.s. Katja Lebar

Katja Lebar je dipl.m.s., zaposlena v ZD M.Sobota, ki deluje kot promotorka zdravstvene vzgoje za otroke in mladostnike. S preventivnim ozaveščanjem pomembnosti v skrbi za zdravje, prihaja v okolja, kjer so otroci in mladostniki, ki jih skuša motivirati k zdravemu življenskemu slogu. Kot začetno pot za skrb svojega zdravja izpostavlja duševno zdravje. Meni, da se vse začne z ljubeznijo do sebe, z zdravim duhom v zdravem telesu. Ena izmed tehnik, ki nam pomaga, da se posvetimo sebi in čvrstimo svoje duševno zdravje, je izvajanje redne prakse joge. Z jogo se ukvarja že 5. leto in se že veseli dogodka, v katerem boste skupaj z njo lahko občutili kako objeti svoj notranji svet. Pridružite se nam na dogodku