Kako si?

Kdaj si sebe nazadnje vprašal_a

In kdaj si to nazadnje iskreno vprašal_a nekoga drugega?

Zavedati se moramo, da duševno zdravje ni samoumevno.

Ljudje pogosto zanemarimo duševni vidik zdravja – tako pri drugih kot tudi pri sebi.

Težave v duševnem zdravju navzven namreč niso vedno tako očitne kot kašelj, vročina, pomanjkanje kondicije ali zlomljena roka.

Organizatorji projekta Kako si? verjamemo, da je pomembno sebi in svojim bližnjim posvetiti čas, prisluhniti
ter se iskreno in odprto pogovarjati.

NAŠA VIZIJA JE

soustvarjati družbo, v kateri je vsak dan
dan duševnega zdravja.

Zato želimo ljudi ozaveščati o pomembnosti duševnega zdravja ter jih z izobraževanjem spodbuditi k temu, da ga vsakodnevno ohranjajo in izboljšujejo.

Kako uresničujemo našo vizijo?

K sodelovanju povabimo priznane strokovnjake s področja duševnega zdravja in osebe s prvoosebno izkušnjo.

Skupaj z njimi pripravljamo brezplačne aktivnosti (predavanja, delavnice, okrogle mize, ogledi filmov s komentarjem).

Na naših družbenih omrežjih večkrat na teden delimo aktualne vsebine (članke, videe, nasvete, infografike) o duševnem zdravju.

Skrb za duševno zdravje je stvar vseh.

Brez duševnega zdravja ni zdravja. Duševno zdravje je preveč pomembno, da bi skrb zanj prepustili samo strokovnjakom.
-Vikram Patel

Kaj je rezultat našega dela?

Projekt, ki je obsežen
po številu dogodkov, lokacij in obiskovalcev.

dogodkov

različnih lokacij

kraji

udeležencev

Projekt, ki ga podpirajo strokovnjaki in organizacije s področja duševnega zdravja.

Projekt so v preteklih letih med drugim podprli Oddelek za psihologijo Filozofske fakultete UL, Društvo psihologov Slovenije, ŠENT – Slovensko združenje za duševno zdravje, Slovenska krovna zveza za psihoterapijo, Društvo za preventivno delo, Društvo Altra, Ozara, Humana – Združenje svojcev, Slovenski center za raziskovanje samomora, Društvo za razvijanje čuječnosti, Društvo Brez limita in Pozitivna psihologija za boljše življenje.

"Čestitke študentkam in študentom psihologije za odlično idejo ter za izjemen trud in energijo, vloženo v strokovno opozarjanje na pomembna psihološka vprašanja, zagate in skrbi ter promocijo ustreznih odgovorov v širši javnosti."

dr. Valentin Bucik

predstojnik Oddelka za psihologijo na Filozofski fakulteti UL